有问必答网心理健康科抑郁 → 心理不舒服神经紧张最近总是睡不好吃不好

心理不舒服神经紧张最近总是睡不好吃不好

男 | 19岁 2017-03-15 16:29:33 3人回复 来自呼和浩特市

健康咨询描述: 最近心情总是不好晚上害怕失眠。还总是紧张还总是感觉抑郁。浑身疲惫不堪感觉干什么都没有好的心情。

医生回复区

任晓强
任晓强 医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,胃炎,结肠炎,消化性溃疡 帮助网友:55032称赞:108
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2017-03-15 16:35:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述来说,失眠,疲惫考虑与神经官能症有关。
      指导意见:
      建议挂内科,详细查体,明确诊断。可服用谷维素,多虑平治疗。平时饮食以清淡食物为主,避免劳累。

王爱军
王爱军 淄博震中中医院   医师 擅长: 颈椎退行性疾病,腰椎压缩性骨折,腰椎管狭窄症,腰椎 帮助网友:19175称赞:45
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2017-03-15 16:35:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,通过你所描述得情况来看,你说的这种情况考虑由于压力过大或者最近发生了很多不愉快的情况引起的
      指导意见:
      短时出现这种情况不属于病态的,如果长时间出现这种情况会引起人抑郁,引起抑郁症的情况

刘红梅
刘红梅 医师 擅长: 异位妊娠,胎盘早剥,抑郁症,痛经 帮助网友:9563称赞:3
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2017-03-15 16:36:20 我要投诉

      病情分析:
      你好!是不是学习或工作生活中有什么压力和烦恼,最好找个好朋友聊聊天。
      指导意见:
      建议:多到户外走走,可以做一些剧烈运动,出身汗,发泄放松一下,好好休息,不要太疲劳。
      以上是对“心理不舒服神经紧张最近总是睡不好吃不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

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