健康咨询描述: 我是一名15岁初三的学生,从小学五年级喜欢打篮球,六年级的时候升高猛涨,也长出的腋毛和胡须,一年大概长了10CM左右升高到了163,可是到了初中初一的时候还长了两三公分,初二和初三几乎没长过,胡须和腋毛也越来越长,可是升高却没变过,我现在168!我还会长高吗?长高应该怎么做? 爷爷身高183爸爸身高170妈妈身高150
病情分析:
你好,根据你描述情况,你现在处于青春发育期,正是长身体的关键时期。
指导意见:
像你所说的这种情况,你现在正处于青春发育期,是长身体的关键时期,身高与遗传及营养有很大关系,像你这种情况还是可以长高的。
15、16岁男生正是长高的好时间,如果要长高,不但要加强运动,特别是拉伸类的运动(如打蓝球,游泳,瑜伽、体操),同时要加强钙质的补充,因为钙为骨骼生长的重要元素。补充钙不适宜直接服用钙片,建议用乳钙进行补充,这样营养会全面均衡。说到乳钙,可能第一时间会考虑牛奶,其实应该选用的山羊奶。因为山羊奶的含钙量比牛奶多13%,同时,山羊奶含有的维生素D是牛奶的12倍,而维生素D帮助钙吸收的重要因素,补钙首要任务也是要补充维生素D。另外更重要的是山羊奶的分子较小,更容易吸收。因为补充再多,不吸收也等于没有作用。
病情分析:
你好,首先个人的长高的时间是不同的。有些人快有些人慢。有些人比较早就发育。有些人比较晚
指导意见:
你的情况15岁应该继续长高可能较大。不过5、6年级就长高比较快。也有可能现在逐渐骨骺线闭合了。可以去查下骨骺线帮助确定。闭合是不能再长的。一定不要相信什么增高药增高产品。是不靠谱的。
以上是对“同学都在长高,而我却停止长高了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
父母身高都不高,所以会有遗传到的可能,有的男孩子也会有发育比较早的情况,就是初中就会长差不多了。
指导意见:
有的则是到高中了才开始长,所以你运动是可以的,要注意不熬夜,也补补钙,这样一般你才15岁,在长的机会也大的。
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