我就是胖，腿和手臂超胖的，我朋友说孝素粉

      病情分析：
      你好，如果想减肥，不要随便服用药物的。可以适当的控制饮食，早餐和午餐可以正常的吃，晚餐应该少吃一些的。可以喝点粥，吃点生菜、黄瓜等。
      指导意见：
      平时喝点荷叶茶可以起到减肥的作用，多参加一些体育活动，爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，想要减肥。需要锻炼身体和控制饮食。
      指导意见：
      你好，这种情况我建议你做健身，找专业的教练指导你，将脂肪转化为肌肉。同时避免高热量食物。

      病情分析：
      这种情况要说不会，反弹确实是不正确的，建议您还是从实际情况考虑。
      指导意见：
      如果能够通过适当的节食并参加，体育锻炼，减肥的话，才是正确的减肥方式，皮肤也会更紧致一些
      以上是对“我就是胖，腿和手臂超胖的，我朋友说孝素粉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的临床表现临床症状。手臂和腿特胖。我初步考虑不建议吃，减肥的药物。是药三分毒啊！
      指导意见：
      你好，根据你说的情况临床表现。手臂和腿特别胖。不建议你吃药减肥，建议在饮食上，不要吃。含糖多的食物，多运动，吃，七分饱。慢慢就瘦了。