失眠，多梦，爱发脾气，怎么回事

女 | 31岁 2017-03-19 03:08:20 2人回复来自济南市

健康咨询描述：最近经常失眠多梦，情绪不好，容易发脾气，记忆力差，跟贫血有没有什么关系

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郑少平江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手帮助网友：46089称赞：951

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2017-03-19 05:21:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况跟贫血有关系，但你的情绪和脾气不好，容易加重你失眠多梦。
      指导意见：
      可以用点补血的药物来进行调理身体，多吃补血的食物如红枣，花生，桂圆，调理好心情，睡眠才会慢慢好转。

李晓杰磐石市医院副主任医师擅长: 高血压,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的诊断治疗帮助网友：48001称赞：102

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2017-03-19 04:33:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，你好，这种情况考虑神经衰弱，可以由于精神过于紧张，焦虑，学习或者生活压力过大，环境改变，过于劳累导致，也可以由于贫血导致
      指导意见：
      积极纠正贫血治疗。建议平时要改变生活节奏，多做户外有氧运动，多与开朗性格人接触，睡前用热水泡脚，喝温热牛奶，听舒缓音乐，

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