健康咨询描述: 我老婆和我现在每天晚上都做梦,但是第二天起来还是很有精神,也没有头疼之类不良反应,这是咋回事
病情分析:
这种情况正常,不属于病理的了。应该是睡眠时相不同,梦可以记住。
指导意见:
只要第二天精神好,就没有问题。我年轻的时候也有这种情况。不需要用药。祝你健康
过度用脑以及情绪波动过大,或者过度疲劳等都会出现多梦,可以严重影响到患者正常的工作以及生活,应该积极的查找出病因,然后进行有针对性的治疗。睡觉之前两个小时尽量不要吃东西,可以用热水泡脚或者喝一杯热牛奶,能够提高睡眠质量
日有所思夜有所梦,如果频繁做梦睡眠不好的话,这个主要还是考虑一个白天精神紧张神经衰弱导致的。建议平时可以多锻炼身体,保持心情舒畅,缓解紧张焦虑情绪,再配合使用安神补脑的药物调理。
以上是对“经常性做梦,没有不良反应,咋回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况要注意是不是缺钙所致的,缺钙的时候神经兴奋性增高,容易诱发多梦等改变的,
指导意见:
可以检查个微量元素,如果有缺钙,可以用葡萄糖酸钙治疗的,平时多吃点鱼虾,牛奶,如果是脑神经衰弱所致的改变,多会影响到第二天的精神的。
病情分析:
你好,根据你所描述的这个情况,主要是睡眠质量不好引起的。
指导意见:
平时注意多休息,放松压力,保持心情的愉快,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素,补充营养
病情分析:
你好,您们气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。
指导意见:
建议平时的饮食规律,作息时间规律的保持好心情不要去刺激的,保证足够的睡眠。
病情分析:
你好,根据你所说的情况。是休息不好。您可以到医院检查。也可以用中医治疗。
指导意见:
睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。女人的情绪状态有关。对自己的健康,过分关心。非梦,感过分关注。导致梦感增强。
以上是对“经常性做梦,没有不良反应,咋回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,做梦是每个人每晚都会经历的现象,这也不是大问题,可能和劳累,体虚有点关系
指导意见:
你好,目前的情况是正常现象,请您放松心情,不要紧,注意早点休息,不要熬夜,就可以了
病情分析:
你好,请问你现在感觉怎么样了呢?晚上做梦后,第二天一切都正常吧?
指导意见:
你好,只要做梦不影响第二天那就没事的,是大脑晚上正常反应,没事的,如果影响第二天了,那可能就是有点神经衰弱了,所以你这没事的。
病情分析:
分析:你好!根据你提供的情况,晚上多梦,一般是大脑皮层处于兴奋状态引起的。
指导意见:
建议:可以吃安神补脑颗粒,睡前不要太兴奋,可以用温水泡脚,每天半小时,祝健康快乐!
病情分析:
做梦是人的正常潜意识活动,平时比较压抑劳累,或者是阴虚火旺就会大脑神经中枢保持兴奋感,就会入梦!适度做梦有益身心健康,不影响睡眠质量不做噩梦就好!
指导意见:
1-可以吃点乌灵胶囊补气血滋肾阴助眠安神,维生素B1少梦安眠!2-睡前给自己暗示,一天的事已经做好,现在不想以前的任何事,安心休息了!有事交给明天!心理轻松,梦就会少了。
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