掉头发比较频繁
女 | 21岁 2017-03-20 14:40:22
2人回复
来自天津市
健康咨询描述： 医生，您好！ 我一年前烫染过一次头发，有掉头发的情况，每次掉的也不多。现在每天晚上都会洗头发，但除了洗发水不用其他护发产品，依然每天掉头发，虽然每次不多，但还是有些担心。另外我现在是学生，课业比较多，早上一般六点四十起床，晚上十一点多才睡着，不知道这样的生活习惯影响大不大。主要想咨询一下我掉头发的原因，以及有没有什么护发的建议。非常感谢。
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医生回复区
2017-03-20 14:46:51 我要投诉
病情分析：
你好，脱发有很多原因引起，如压力，染发，营养不良，辐射，遗传等等因素引起！
指导意见：
建议，养成良好的生活习惯，饮食清淡富营养，忌辛辣刺激食物！注意休息，不要熬夜，保持心情愉悦！经常梳头！促进血液循环！
2017-03-20 14:57
ask75137003zd
追问
一般来说什么时候起床什么时候睡觉比较合适呢？
2017-03-20 19:03医生回答：
建议10点左右睡觉，七点左右起床
2017-03-20 14:47:36 我要投诉
病情分析：
你好，一般来说精神压力是造成脱发的重要原因！其它还有不良的生活方式，如熬夜、烟酒、使用化学成分的用品、辐射、营养不均衡、遗传等等！
指导意见：
建议养成良好的生活方式，注意休息，避免熬夜！营养均衡，保持大便通畅！忌烟酒！每天按摩头部，促进血液循环！尽量使用天然的洗护用品，尽量避免烫染头发！保持情绪稳定！
2017-03-20 14:58
ask75137003zd
追问
按摩头部有什么技巧吗?
2017-03-20 19:57医生回答：
这个没有特别，可以按自己喜好！
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