健康咨询描述: 为什么我走路时间长了会腰疼腿疼疼的有点直不起腰·我不经常运动·以前是学校体育队员走半个小时的样子
想得到的帮助: 这是为什么
病情分析:
你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况
指导意见:
建议日常饮食多喝牛奶,均衡饮食不要挑食,多晒太阳,同时服用钙片,葡萄糖酸钙等
病情分析:
你好考虑是腰肌劳损,腰间盘突出,肾虚引起的腰腿痛等症状,
指导意见:
建议你密切观察看看,避免劳累受风寒着凉,不要长时间坐着,适当运动锻炼,必要时到医院拍片检查看看
病情分析:
根据你的描述考虑是个人体质差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整。
指导意见:
根据身体的实际情况进行合理地锻炼,适量进行,长期坚持,同时饮食生活规律有序,防止烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,促进恢复正常,减少不适的出现。
以上是对“走路时间长腰腿疼为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,腿痛需要首先确定病因,然后再根据症状看如何用药,不要单纯的服用止痛药物。
指导意见:
注意好下肢的保暖,并补充钙制剂,如果有关节炎或风湿性疾病则对症用药即可,不建议盲目用药,平时注意好休息,避免寒凉刺激。
为什么来月经之前白带会特别多
月经来前几天白带特别多,可能是妇科炎症所致如阴道炎宫颈炎的情况,要去妇科检查一下
病情分析:
你好,根据你的描述,走路时间长,腰腿疼痛,需考虑有无腰椎间盘突出或腰椎管狭窄可能。
指导意见:
建议腰部休息保暖,避免久坐久站,弯腰负重等,可完善腰椎间盘影像学检查,明确诊断。
病情分析:
你好,从中医角度讲这是肾虚,在中医里边腰为肾之府,若肾精不足不能濡养腰部则易导致腰疼
指导意见:
平时可以多吃黑色食物比如黑芝麻等有补肾的作用,要适当锻炼身体,平卧硬板床休息
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