消瘦面色灰暗没劲气短

      病情分析：
      你好，从中医角度讲这是气血不足的症状，气血不足不能上荣头目则易导致面色灰暗，气血不足不能濡养四肢则易导致气短
      指导意见：
      可以吃中成药归脾丸调理，吃半个月，吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷食物

      病情分析：
      你好！身体消瘦，面色灰暗，月经量少，胸闷，腿无力，头发营养不良，这是气血不足的表现。
      指导意见：
      建议你平时注意饮食起居，锻炼身体，保持良好心情。多吃蔬菜水果和豆类，豆类补血和促进雌激素分泌。应该可以改善。

      病情分析：
      你好，根据你说的这些症状来看，个人觉得主要原因还是脾胃气虚，气血不足的原因！
      指导意见：
      建议患者平时注意休息，饮食规律，建议平时多食用健脾胃的食物，比如牛奶，大枣，白扁豆等，同时坚持适当的锻炼！以增强气血！可以配合服用归脾丸，以作气血双补！不过最好建议是能找中医大夫辩证后汤药调理，祝健康！
      以上是对“消瘦面色灰暗没劲气短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！