健康咨询描述: 我是初三学生,因为体育加试要考韧带,所以我要联系!也许是联系比较猛或频繁,导致韧带拉伤,后来我有一个星期没有拉韧带,一个星期后以为恢复了,今天在拉时,比原来更痛了?是因为什么?我该怎么恢复?谢谢!
病情分析:
根据您提供的信息,若是前面拉伤后是经过医院诊断的,需要修养3周。
指导意见:
现在更疼是因为韧带扯拉肌肉引起的痛,韧带受伤会回缩的。现在用力过猛还会出现肌肉拉伤。
病情分析:
你好根据你的描述来看考虑为韧带拉伤引起的血运不好淤滞
指导意见:
建议你平时运动前要做好热身活动,避免剧烈运动,多热敷按摩缓解症状,可以用热水泡脚再加点醋或盐。补充钙质,适当服用硫酸葡萄糖胺胶囊
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