健康咨询描述: 最近总是突然间的就心情低落不愿讲话烦恼又不知道在烦些什么感觉对什么事都烦
病情分析:
对于你说的这个情况,初步考虑还是由于心情不舒畅等因素造成的!
指导意见:
我建议你还是首先养成良好的生活习惯很重要,保持心情舒畅很关键,可以适当锻炼身体,有必要的话可以口服谷维素!
病情分析:
这种情况来说,需要配合心理辅导来进行调理,避免一次大的压力,平时要注意清淡饮食为主
指导意见:
另外要注意保持良好的心态,避免受到外界的不良的刺激,注意休息,切记超负荷的劳累
病情分析:
您好,根据您的描述您的这种情况考虑是由于心理压力过大有关系。
指导意见:
您好,建议您可以做些室外运动,放松心情。尽量不要独处,多和朋友家人接触。如果缓解不了建议您及时去医院心理科就诊
以上是对“总是突然间的情绪低落烦恼又迷茫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
会不会是忧郁症?
您好,不会有这么严重,建议您不用太担心。
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