脚崴了，韧带拉伤，疼痛感不明显

女 | 19岁 2017-03-28 23:46:38 3人回复来自西安市

健康咨询描述：打了3周石膏，现在拆了石膏两周了，也就是距离脚崴5周左右，但肿还没消，我可以进行体育活动了吗，就像跳健美操？

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孙秀华 孙秀华个体诊所副主任医师擅长: 常见口腔内科、口腔外科的诊断和治疗，并擅长口腔粘膜帮助网友：22582称赞：10

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2017-10-07 06:08:00

你好，根据您的描述，您的伤势还没有完全恢复，尤其是脚踝部分，关节更需要后期的保养和治疗，建议您减少活动。跳舞的话绝对不行。

梁向青张家口市宣化区龙烟医院主管护师擅长: 月经不调，流产，妇产科保健，妇科炎症等疾病的护理。帮助网友：26912称赞：4

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2017-03-29 00:29:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。脚崴了，还没有消肿。一般是不建议剧烈活动，更不能跳健美操。
      指导意见：
      注意休息，患处抬高，避免吃辛辣刺激性食物，饮食清淡，富含营养。可以涂点扶他林，吃点活血化瘀的药。你也可以热敷一下。

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李连平友谊县人民医院主任医师擅长: 冠心病，心肌梗塞，脑梗塞，脑出血，而且擅长CT和核帮助网友：59846称赞：126

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2017-03-29 05:46:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，您出现脚踝韧带拉伤，进行了石膏外固定，目前已经有五周了，浮肿没有完全消失，可以先进行轻度运动！
      指导意见：
      你好，从您描述的情况看，应该可以进行轻度的体育运动。建议您逐步增加运动量为好！
      以上是对“脚崴了，韧带拉伤，疼痛感不明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

脚崴了，韧带拉伤，疼痛感不明显

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