有问必答网心理健康科 → 害怕别人吵架,心里有点压抑

害怕别人吵架,心里有点压抑

女 | 25岁 2017-03-29 10:16:56 5人回复 来自南通市

健康咨询描述: 在家里,我只要听见他们声音大点,就害怕他们吵架,心里堵着的感觉,有点压抑(不是父母,住在亲戚家)

想得到的帮助: 这是心理问题吗

医生回复区

何建文
何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,家庭教育,夫妻沟通技巧与和谐相处,考生考 帮助网友:11786
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2017-03-29 10:20:03 我要投诉

      病情分析:
      生活环境不良确实会影响人的情绪,特别是我们无法控制的环境。
      指导意见:
      可以进行运动等方面的调节,声音大时可以戴上耳机听音乐。最好的办法还是尝试下心理咨询。

卢海
卢海 广西壮族自治区南宁茅桥中心医院   医师 擅长: 重性精神病,情感性精神障碍,成瘾医学,性心理咨询, 帮助网友:3655
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2018-07-13 22:50:22 我要投诉

      你好,你这是缺乏安全感,焦虑的表现,寄人篱下潜意识中觉得被抛弃。你这是正常的情感反应,还没有到心理问题的疾病。但是你要自我调整好,明确自己该做什么,不做什么。

王世茂
王世茂 主治医师 擅长: 高血压,糖尿病神经病变,急性上呼吸道感染,急性气管 帮助网友:1465称赞:2
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2017-03-29 10:21:23 我要投诉

      病情分析:
      每个人都有自己的弱点和优点。同样也有自己的心事和烦恼,尽可能的改善自己的生活环境和心理状态,有利于融合社会以及家庭。
      指导意见:
      找一个自己有共同语言的同事或者朋友。,诉说自己的各种烦恼和苦恼,以及想做的任何事情。减轻自己的心理压力和生活烦恼,合理的膳食,以及适当的运动。可以改变和释放自己的压力和烦恼
      以上是对“害怕别人吵架,心里有点压抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

崔雷
崔雷 信阳市人民医院   副主任医师 擅长: 微创手术治疗痔、肛瘘、肛周脓肿、直肠脱垂(脱肛)、 帮助网友:81154称赞:1419
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2017-03-29 10:21:46 我要投诉

      病情分析:
      你已经25岁了,这点心理承受能力应该已经有了,他们爱吵吵他们的呗
      指导意见:
      你住在人家家里,也管不住人家吵架,也不会对你造成什么实质性的影响,睁只眼闭只眼就过去了,实在是心烦,可以搬出去。

贾金贤
贾金贤 医师 擅长: 阴道炎,盆腔炎,产前检查功能性子宫出血 帮助网友:10639称赞:6
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2017-03-29 10:22:34 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你的这种情况可能是由于精神因素引起的,建议咨询心理医生指导。
      指导意见:
      建议保持良好的心态,乐观的情绪,多看一些励志类书籍,多和朋友聊聊天,多吃水果蔬菜,积极锻炼身体。

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