有问必答网心理健康科失眠 → 很困睡不着,睡了又醒,醒了很久都睡不着

很困睡不着,睡了又醒,醒了很久都睡不着

女 | 20岁 2017-03-30 21:05:00 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 很困但是睡不着,睡着了也是很浅,然后总醒,还会做梦,白天特别困,晚上睡不着

医生回复区

李佳
李佳 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 擅长: 擅长眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常 帮助网友:2875
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2017-03-30 21:05:29 我要投诉

      病情分析:
      你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的睡不好多梦等症状
      指导意见:
      可以服用安神补脑和谷维素,刺五加片治疗观察看看,适当运动锻炼,保持心情舒畅

孙广斌
孙广斌 阳谷县人民医院   主任医师 擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫 帮助网友:85388称赞:48
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2017-03-30 21:54:48 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,应该考虑,存在神经衰弱的情况,应该积极的进行调节
      指导意见:
      建议你,平时积极锻炼身体,增强机体抵抗力,白天尽量不要睡,这样可以提高晚间的睡眠质量,必要时可以口服镇静的药物。

张子顺
张子顺 夏津县中医院   主治医师 擅长: 急性气管支气管炎,慢性支气管炎,大叶性肺炎,脑梗塞 帮助网友:24776称赞:3
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2017-03-30 23:26:50 我要投诉

      病情分析:
      你好。你这种情况首先还是考虑植物神经功能紊乱,也就是我们平时所说的神经衰弱!
      指导意见:
      建议口服佐匹克隆,心神宁,谷维素治疗。平时适当锻炼身体!希望能帮到你!
      以上是对“很困睡不着,睡了又醒,醒了很久都睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

钟国强
钟国强 主任医师 擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题 帮助网友:28053
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2017-03-31 11:22:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这是植物神经功能紊乱造成的情况,在治疗上不要轻易使用西方药物治疗,依赖性比较大,用中药来调理即可。
      指导意见:
      建议你平时注意合理安排饮食起居,睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,睡前喝西洋参可以安神,宁神,帮助睡眠,提高睡眠质量,而且没有副作用。

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