有问必答网心理健康科失眠 → 精神状态不佳总是很困

精神状态不佳总是很困

男 | 18岁 2017-03-31 13:48:07 4人回复 来自永州市

健康咨询描述: 一到晚上就很困 但是躺床上很久很久都睡不着 有时候睡午觉也很难才能睡着

想得到的帮助: 我该怎么做

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-03-31 13:49:33

      病情分析:
      你好,结合你描述的情况,你的症状像是神经衰弱引起的,应该与你学习压力大有关。
      指导意见:
      建议多喝热水,别吃辣椒,戒烟戒酒,再吃些调节神经的药物,如谷维素。希望我的分析及建议对你有所帮助。

2017-03-31 14:18 ask67577738s3 追问

最近在戒手淫是不是因为这个引起的

2017-03-31 18:06医生回答:

建议最好去医院查明病因,再对症治疗。

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2017-03-31 14:16:24 我要投诉

      病情分析:
      早上就很困,但是躺床上很久很久都睡不着,有时候睡午觉也很难才能睡着。有一定程度的睡眠障碍。
      指导意见:
      你马上到当地,医院的心理科看医生。根据你的实际情况及检查结果给予治疗的。

任红红
任红红 泊头市妇幼保健院   护师 擅长: 附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,月 帮助网友:23395称赞:21
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2017-03-31 14:18:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,小弟弟,你这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,
      指导意见:
      你要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
      以上是对“精神状态不佳总是很困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

钟国强
钟国强 主任医师 擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题 帮助网友:28053
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2017-03-31 16:41:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是机体气血不足引起的症状,治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就会慢慢好起来。
      指导意见:
      这种情况可以使用点滋补气血的昌弘西洋参进行泡水服用治疗,每天放3克昌弘西洋参来泡水喝,坚持喝一段时间,效果是很不错的,而且没有副作用,平时要多吃清淡的食物,不要吃那么多油炸,辣的食品。

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用药指导/吃什么药好

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