小腿抽筋了，跑几圈就疼，应该怎么办
女 | 20岁 2017-03-31 21:54:33
3人回复
来自临沂市
健康咨询描述： 就是昨天疼了一会，今天没疼了，刚才跑了六圈，就又疼了，然后小腿筋疼，然后有一块硬硬的凸起
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2017-03-31 22:05:22 我要投诉
病情分析：
以上情况，可能是局部软组织痉挛，损伤所致的，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，
指导意见：
局部热敷，按摩，理疗，补充维生素Ｃ，Ｅ，疼痛应用芬必得，氯唑沙宗，三七伤等，多可好转的，
2017-03-31 22:05:59 我要投诉
病情分析：
抽筋最常见的原因是缺钙，伴肢体乏力，酸胀，麻木等，运动时会更明显。
指导意见：
建议补钙治疗先，可以吃葡萄糖酸钙片，多吃含钙高食物，如牛奶，骨头汤，豆制品等。
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