怀孕初期失眠怎么办啊大神帮忙啊

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的情况可能是怀孕初期反应
      指导意见：
      所以别担心，建议你增加营养，白天多活动，晚上注意休息，多吃富含蛋白质，钙质的食物

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，这是怀孕早期的自然反应，大部分人会有这种情况
      指导意见：
      不建议用药物调理，建议顺其自然，一般是在两个月以后，这种情况会慢慢的改善，建议顺其自然

      病情分析：
      20岁女士，刚刚怀孕，但出现睡眠和饮食方面的困扰，希望得到改善。
      指导意见：
      您好！因为您刚刚怀孕，出现这些情况，需要考虑两个方面的原因：一个是身体激素的变化，怀孕后人体内分泌会发生比较大的变化，影响饮食和睡眠，这个您可以到妇科医生那里说明情况，请求检查和调节；一个是心理原因，您20岁怀孕，估计可能不是计划内、早就期盼的事情吧？这可能对您内心产生很大影响、带来压力等，心情的变化也会影响睡眠和饮食的。如果是这个方面的，您可以通过正式的（当面或者电话的）心理辅导来帮助您调节心情的。
      以上是对“怀孕初期失眠怎么办啊大神帮忙啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！怀孕初期因为体内激素及内分泌方面的影响，会出现乏力、头晕、恶心、食欲不振等症状。
      指导意见：
      建议您注意休息，避免过度劳累，保持心态平和，避免精神紧张，饮食清淡易消化，多吃蔬菜水果，必要时可服用保灵孕宝改善症状。