冷热水交替真的能瘦腿吗？有什么瘦腿按摩？

女 | 16岁 2017-04-01 18:49:26 2人回复来自上海市

健康咨询描述：在网上看到冷热交替这种方法可以通过温度差对血循环进行全新的刺激，加快血液的回流，促进腿部赘肉的瓦解。但是也有人说因为没有科学依据，对肌肉不好，也没效果。如果有什么在家也能做的瘦腿按摩，请务必详细地告诉我按摩方法！！（得到满意的解答必采纳）谢谢！！！

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刘勇 锦州市中心医院副主任医师擅长: 上呼吸道感染，肺炎，急慢性支气管炎，肺气肿的诊断与帮助网友：16134

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2017-04-01 20:58:22

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述。热水不能瘦腿哦，这个不科学的
      指导意见：
      建议你可以去健身房采取专业运动措施，平时多按摩，或者请专业老师指导瘦腿方法

奚春芬锦州市中心医院副主任护师擅长: 口腔颌面肿瘤，牙周病，牙髓炎，口腔黏膜病等疾病的治帮助网友：6980

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2017-04-01 23:33:10 我要投诉

      病情分析：
      这种说法是完全没有根据的，只能说是一种忽悠而已。假设，我是说假设，血流快速回流可以促进分解，那问题来了，血流的快速流出也可以促进合成啊，毕竟它带着很多营养物质。
      指导意见：
      这种做法是徒劳的，不会起什么效，浪费水资源而已。我这么多年了，从未听说过这些方法会有哪怕是一丁点的作用。所以，你还是老实地节食和运动吧。

2017-04-05 23:35 ask76225002t8 追问

那有什么瘦腿按摩吗？