睡着睡着脖子疼，睡醒后也疼。应该怎么缓解

      病情分析：
      你好，你叙述的这种情况考虑孩子应该是落枕啦，或者长时间的看手机导致。
      指导意见：
      孩子正处在生长发育期长时间的看手机，或者睡眠姿势学习姿势，不正确会导致身体变形。
      

      病情分析：
      患者的症状，考虑落枕，造成的软组织疼痛，不适的症状。
      指导意见：
      建议避免劳累及疲劳，平卧睡眠，用扶他林软膏涂抹镇痛治疗，改善你的病情及症状。
      

      病情分析：
      你好考虑是落枕，肌肉韧带疼痛，颈椎病等原因引起的上述症状
      指导意见：
      可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，不要长时间坐着，避免劳累受风寒着凉
      
      以上是对“睡着睡着脖子疼，睡醒后也疼。应该怎么缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！