健康咨询描述: 你好!医师,请问我现在在泰州工作,每晚都很失眠,在老家和其它城市都好睡,是什么原因呢
病情分析:
如果您在其他地方都没有失眠的话,可能是水土不服吧!可以适当服用镇静安眠的药物,把生活作息习惯调过来就好了。
指导意见:
建议适当服用镇静安神药物,短时间服用的话没有什么副作用的。失眠的话,还要排除情绪的干扰。祝您健康。
病情分析:
咨询者为38岁男性,在异地泰州工作,每晚都失眠在老家及其他地方睡得很好。
指导意见:
咨询者看看目前在泰州的睡觉环境是不是安静?还有看看自己最近是不是有什么压力?因为毕竟你在其他地方没有这种现象。如果是环境原因,可以换个房间,如果是压力,建议咨询者减少压力,适当时候可以找专业心理医生进行压力疏导。
病情分析:
失眠多梦,这个调理比较慢,一般必须要配合药物,同时注意调理这些时间。
指导意见:
可以选择口服中成药天王补心丹,柏子养心丸。还有这种这么情况,有可以养血安神,吃点安神补脑液。
以上是对“现在在这个地方工作,基本上都失眠,白天很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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