自己感觉自己好像有一点心理问题

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，出现上述异常症状考虑与神经衰弱症有关系的，中医上属于肾虚
      指导意见：
      平时作息时间不规律、缺乏活动锻炼是诱因，建议平时多运动锻炼，按时作息，避免长时间熬夜，饮食均衡，必要时可以适当服用安神补脑液调理
      

      日有所思，夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后的快动眼时期，梦境可能与个人经历有关。过度疲劳或紧张可以引起噩梦。一般没有什么象征意义，则不必担心紧张。
      

      你好，目前存在的一种恐惧心理，建议你改变一下，床语与镜子的位置，镜子的照射，会让我们产生幻想，这是光影的魅力所在，可以把镜子放在我们躺在床上看不到的地方，当你恐惧害怕时，可以给自己一些积极的心理暗示，比方说：我无所畏惧，祝你健康快乐。
      
      以上是对“自己感觉自己好像有一点心理问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好？主要睡眠不好1，经常做噩梦，睡醒了有幻觉，有幻想，
      指导意见：
      根据你的问题，建议去医院做一下检查，调节睡眠，可以吃点调节神经的药。如果不见好，可以看看心里医生
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述和症状，考虑从还是自己的心理问题造成的，我建议还是要及时就诊。
      指导意见：
      个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。