有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡不着,早上很早醒

晚上睡不着,早上很早醒

男 | 16岁 2017-04-04 19:55:24 2人回复 来自宁波市

健康咨询描述: 我以前出车祸头部撞了好几次,缝了很多针。现在晚上老是睡不着,失眠,10点上床,要到凌晨2、3点才迷迷糊糊睡着,然后基本到了早上6、7点就醒了,睡不着了,到中午上课的时候老是打瞌睡,下午没精神,晚上又是清醒的。

想得到的帮助: 怎么才能快点入睡?

医生回复区

李翠
李翠 中南大学湘雅三医院   主治医师 擅长: 牙周炎,牙周脓肿,智齿冠周炎。变应性口炎,鹅口疮, 帮助网友:7954
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2017-04-04 20:17:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,按照你说的这个情况有可能还是植物神经紊乱的原因导致的。
      指导意见:
      根据你的描述,像你这个情况,建议你最好要去当地的正规医院,让医生做一下检查,然后再对症口服一些调节神经的药,白天要加强体育锻炼有助于晚上睡眠。

ybyylym
ybyylym 医师 擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,神经官能症,抑郁症,心境障 帮助网友:72814称赞:4636
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2017-04-04 20:15:58

      病情分析:
      你好,睡不着的话,会出现紧张,心慌,多汗等情况吗,出现多久了,
      指导意见:
      建议你可以详细说一下,若是存在以上的情况的话,这个考虑是焦虑型失眠,也是最常见的失眠类型的

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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