有问必答网心理健康科失眠 → 每天都做梦,不知道怎么回事,,,,,,,

每天都做梦,不知道怎么回事,,,,,,,

男 | 18岁 2017-04-05 08:33:15 3人回复 来自宿迁市

健康咨询描述: 一个月前的事。本以为无所谓。但现在有点担心,希望解决,,,,,,,,,,,,,

医生回复区

王素花
王素花 医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胆囊炎,胆结石,感冒,肠炎,胃炎 帮助网友:44670称赞:17
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2017-04-05 08:47:33 我要投诉

      病情分析:
      你好根据您的描述,频繁做梦,是身体虚弱的原因,建议您要改善睡眠质量
      指导意见:
      建议您注意休息,不要熬夜改善睡眠质量,多吃富含优质蛋白质的食物,多吃绿色蔬菜

魏建林
魏建林 威县妇幼保健计划生育服务中心   主治医师 擅长: 甲状腺、淋巴结、乳腺、胃肠道、胰腺等部位,多见于消 帮助网友:49820称赞:49
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2017-04-05 08:51:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位朋友如果你现在有多梦、睡眠质量差的情况,可能是植物神经功能紊乱引起的不适症状。
      指导意见:
      你现在需要去医院中医科检查一下,在确诊后可以服用健脑补肾丸,谷维素片,刺五加片进行治疗,用药期间进行适当的体育锻炼,祝您早日康复。

钟国强
钟国强 主任医师 擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题 帮助网友:28053
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2017-04-05 14:27:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
      指导意见:
      睡前半小时用昌弘西洋参泡水喝来治疗,睡前喝西洋参起到安神,镇静,帮助睡眠。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,平时要多锻炼,做适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。
      以上是对“每天都做梦,不知道怎么回事,,,,,,,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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