健康咨询描述: 初中开始,经常上课犯困,直到现在还是犯困。。真的很无奈 有时还会偏头痛,不活动就不会那么痛,爬楼梯,走路都很痛
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,上课经常犯困,而且有偏头痛,考虑是与神经衰弱有关系的。
指导意见:
建议你这种情况,晚上睡觉的时候可以口服点氟桂利嗪,对症治疗一下。白天可以喝一点茶叶或者咖啡提神,晚上保证良好睡眠。平时多参加体育运动。
可是就算是早睡了也会犯困,好无奈(?_?)
你好。平时要多参加有益的活动,如果一直调节不过来,需要排除一下抑郁症的。
病情分析:
你的情况有可能和劳累过度,精神紧张,压力大,睡眠不足,环境改变,抵抗力下降都有关系的,需要生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,注意休息
指导意见:
建议生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,注意休息,不要劳累过度,精神紧张
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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