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有问必答网 → 其他科室 → 怎么可以有效减胸

怎么可以有效减胸

女 | 16岁悬赏1个健康币 2017-04-07 20:29:09 3人回复来自未知

健康咨询描述：保鲜膜裹胸跑步和冰块冰胸有用吗？没用的话什么有用呢？

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钟振军吉林市化工医院主治医师擅长: 气管炎，支气管哮喘肺炎，肺结核，消化系统的胃炎，胃帮助网友：9489称赞：1

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2017-04-07 20:56:48 我要投诉

      病情分析：
      你好。这样的情况下建议你可以先尝试多做运动尤其适当的器械运动配合HIIT形式有氧运动来促进减脂的。
      指导意见：
      比如说一些健身房的器械或者自己家里可以做一些瑜伽、自重运动如俯卧撑、深蹲之类的。

2017-04-07 21:01 ask7642710535 追问

做俯卧撑可以有效过吗？那保鲜膜裹胸每天慢跑20反正有效果吗？用冰块冰胸呢？

2017-04-07 21:02医生回答：

那种作用不是很大。还是需要坚持

2017-04-07 21:04 ask7642710535 追问

那种效果不大，什么方法效果大

2017-04-07 21:06医生回答：

多尝试有氧运动减脂

2017-04-07 21:09 ask7642710535 追问

每天慢跑二十分钟有效果吗？跑步的时候裹保鲜膜

2017-04-08 14:10医生回答：

裹保鲜膜没什么作用

姚嘉楠天脊医院护师擅长: 阴道炎,剖腹产,人工流产,宫外孕,子宫肌瘤,腹腔镜帮助网友：7130称赞：3

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2017-04-07 20:32:33 我要投诉

      病情分析：
      为什么要这样做呢，这样做是有损于身体的。女人胸大，应该感觉到更加自信才对
      指导意见：
      你好，为什么要减胸呢，建议不要这样做，女人胸大应该感觉到更加的自信，不要再那样做了

2017-04-07 20:45 ask7642710535 追问

现在不必以前，胸大穿衣服运动都很尴尬。而且显胖。觉得胸大是好事的那你就错了。我是要健康的减胸。

2017-04-08 20:01医生回答：

那你身材胖吗？

查看更多关于怎么可以有效减胸... 的医生回答>>

刘雪珍宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心主管护师擅长: 阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、月经不调、附件炎、痛经、正帮助网友：13021称赞：12

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2017-04-07 21:31:19 我要投诉

      病情分析：
      减肥最有效的方法无疑是运动锻炼，加控制饮食，最简单的减肥方法长期坚持。
      指导意见：
      建议你最好多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆试试，富有胶质的食物，让胸部上提拉紧，坚持运动。
      以上是对“怎么可以有效减胸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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