健康咨询描述: 我是16岁的学生,目前初二,即将参加生物地理中考,感觉很焦虑,每次考试之前也总是非常害怕,其实我平时成绩还是不错的,我经常否定自己,而且我长痘痘,4年了,感觉自己已经丑的不能见人了,做什么都提不起来兴趣,经常莫名难受,只要看到自己的脸就想哭,不敢太直视别人,总觉得别人嫌弃自己,最近记忆力很差,总是忘带作业,同时觉得老师有点针对自己,希望能得到医生的帮助,谢谢
想得到的帮助: 开导我的内心,不要想那么多
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