大腿肌肉外翻

      病情分析：
      大腿不直，有点肌肉外翻，与走路和坐立的姿势不正确也有关系。
      指导意见：
      健身锻炼肯定有效果，贵在坚持，只要循序渐进，持之以恒，一定能练出健康又完美的体型。

      你好，从你描述的问题，长时间不锻炼出现了大腿肌肉外翻的情况。通过骑单车进行锻炼是对腿部是有效果的，建议你可以咨询专业健身教练针对性的锻炼。

      病情分析：
      根据你所描述的症状来看的话，这个大腿的肌肉是有正常的起点和止点的，一般情况下是不会外翻的。
      指导意见：
      大腿的肌肉，一般都是比较长的，一般是不会外翻的，这个情况，要考虑下是不是下肢外翻引起的，也就是外八字等，平时多注意点卫生
      以上是对“大腿肌肉外翻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果是要进行锻炼的话，是可以的，别的方法就是可以进行快走的。
      指导意见：
      走路的时候要注意，不要外八字，这样的话，时间久了，慢慢肌肉就会更加紧致的。