健康咨询描述: 我想通过有些办法消除这些症状,我想静下心来好好学习
你好,有一句诗叫有心栽花花不开,无心插柳柳成荫。在我们培养注意力的时候,刻意的控制自己,然后让自己集中精神,更加努力的去学习,往往会事与愿违。但是如果保持劳逸结合的一种学习态度,给大脑一个放松和休息的时间来调整,相信你会获得注意力的主动权,你的学习效率也会变得事半功倍,祝你健康。
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