有问必答网心理健康科 → 不喜欢一个人呆着,一个人的时候会觉得孤单

不喜欢一个人呆着,一个人的时候会觉得孤单

女 | 29岁 2017-09-17 08:13:21 3人回复 来自天津市

健康咨询描述: 不喜欢一个人呆着,一个人的时候会觉得孤单,会瞎想,喜欢群居喜欢热闹。有时候觉得自己性格不稳定,做过的事回想起来就觉得做的不对。容易焦虑,心里装不下一点事。有时候会想发脾气。

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-09-17 08:15:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,自己一个人会有寂寞的感觉,每个人都会有这种情况。
      指导意见:
      只是有的人感觉会明显点,有的人独立性会强一点,不要担心这不是病态,积极乐观的态度会缓解内心的空虚。

孟艳华
孟艳华 医师 擅长: 尖锐湿疣,梅毒,生殖器疱疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 帮助网友:91955称赞:21
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2017-09-17 08:24:45 我要投诉

      病情分析:
      那你这个情况大多数都是心理因素所引起的,现在的这些表现。
      指导意见:
      你成熟的时候一定要加强一些,治疗,最好去进行一些心理方面的咨询比较好。

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-09-17 08:29:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议平时尽量不要给自己太大压力,多寻求支持理解,妥善处理好相应的生活事件。
      指导意见:
      多看看心理方面的书籍改善心态,多参加有意义社交活动选择合适的朋友去沟通交流,平时可以通过运动,唱歌等宣泄不良情绪,发脾气前默数10个数字。
      以上是对“不喜欢一个人呆着,一个人的时候会觉得孤单”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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