有问必答网心理健康科 → 我从小脾气比较急,然后就是有不顺心的事会发脾气

我从小脾气比较急,然后就是有不顺心的事会发脾气

女 | 23岁 2017-04-10 17:09:57 3人回复 来自佛山市

健康咨询描述: 医生你好,我从小脾气比较急,然后就是有不顺心的事会发脾气,但是一会也就过去了,但是现在我和男朋友在一起一年了,我发脾气越来越恐怖了,比如有时候因为一点小事生气了,他又不太会哄我,然后我就越来越生气,按理说过一阵自己也会冷静一些,但是,只要男朋友有一点点让我不开心的地方我就又会生气一半天,有时候生气太久就在心里劝自己,但是一想到生气了那么久就又很烦,然后就恶性循环了,昨天晚上从九点一直闹到凌晨五点我才消停下来,我不知道我这是怎么了,今天想起来,又后悔又有一点痛苦

医生回复区

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2017-04-10 17:12:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,你不像是躁狂症,而是性格脾气等因素导致的心理问题
      指导意见:
      建议您要放平心态,顺其自然,最好到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询,让心理咨询师帮你调整一下心态,可能会慢慢会缓解的

崔立静
崔立静 医师 擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强 帮助网友:161138称赞:12306
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2017-04-10 17:58:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所说的情况,往往是由于性格因素以及心理的因素造成的。有些焦虑躁狂的情况。
      指导意见:
      此种情况往往是可以选择中药的调养以及选择心理的调养治疗的。还有建议做好保养的,避免压力过大,需要放松心情。坚持户外锻炼。

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2017-04-10 17:59:57 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你说的情况考虑需要注意调整自己心里,学会管理控制自己的情绪,保持心情平静。
      指导意见:
      建议每次要生气发火前,可以在心里默数10个数,从1默数到10,学会原谅别人,接纳自己,期待我的答复可以帮助到你,祝健康!
      以上是对“我从小脾气比较急,然后就是有不顺心的事会发脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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