坐凳子上，小腿弄成6050，40度
女 | 17岁 2017-04-11 13:09:31
2人回复
来自蚌埠市
健康咨询描述： 坐凳子上，小腿弄成6050，40度小腿能得到休息吗，医生，这样会不会让腿变粗，我觉得能弄成这样腿觉得肌肉有点紧，会让腿变粗吗
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医生回复区
2017-04-11 13:12:21 我要投诉
病情分析：
这是要注意看医生指导，都是要注意休息，一般的不会的，
指导意见：
你自己保养好休息充分及时看医生指导，基本适当锻炼，都是很重要，继续休息的啊。
2017-04-11 13:24:45 我要投诉
病情分析：
你是希望把腿弄粗呢？还是想把腿保持细一点？如果想把腿弄粗，可以尝试负重起立和跳绳，就是增加小腿的肌肉力量，如果想保持小腿纤细，可以尝试有氧运动，如健身操和慢跑。
指导意见：
至于你所说的方法，在小腿变粗或是变细之前，你的膝关节已经受不了了，所以不必要进行尝试。
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