一月十次手淫

      病情分析：
      您好，根据您的描述长期的频繁手淫，对身体伤害很大，要及时戒掉。
      指导意见：
      建议你及时戒掉手淫这种不良的生活习惯多运动多锻炼保证每天有充足的睡眠时间这样对身体健康很有帮助。

      病情分析：
      您好，手淫具有成瘾性，您的这个情况一定要戒掉手淫习惯，平常的话有性欲的话多出去，走走或者是通过性交。
      指导意见：
      平常的话，一定要多注意锻炼身体，性生活不要过于频繁，可以多吃一些补肾性食物。

      病情分析：
      你好。根据叙述你这种情况最好是提高和爱人的性生活质量。这样。可降低对手淫的吸引力。
      指导意见：
      建议。多休息。多运动。尤其是户外运动。多培养其他爱好。多和爱人一起参加。这样可改善。手淫过多影响健康。
      以上是对“一月十次手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你所说的情况考虑频繁的手淫，需要自我控制，戒除依赖心理，正常生活
      指导意见：
      上述情况考虑戒除手淫，注意日常的运动锻炼，吃些补肾固气的食物，观察一段时间，不要独处，有欲望时立刻做别的事情