你手淫会导致肾虚影响生长发育及生殖器发育。你才十三岁,还有阴茎生长的机会。建议,一保持自信状态,要学会自我在工作和生活中自我减压,二多锻炼身体,改善体质,多吃韭菜,山药,枸杞子,牛羊肉等补肾食品,三多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,禁止吸烟喝酒,提高自身抵抗力
你好,很高兴为您解答问题。13岁的男孩子,有手淫的习惯,及时戒掉,你只有几十次,及时戒掉就好,你现在的情况,应该是刚刚进入青春期,生长发育的时间还在后边,碎膘过度紧张。
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