严重失眠干呕
健康咨询描述： 失眠三年多了，整夜睡不着，干呕，米氮平心脑静佐匹克隆片这三种药吃了一年半多，吃药期间睡眠时好时坏，现在改为吃中药都吃了两个多月了，失眠还不好，有时候三四天白天昼夜的不睡，睡眠不好干呕就严重，我这是不是脑神经有毛病呀？曾经受过刺激，我还没生过孩子，愁死了，整天睡着，在线的神医帮帮我
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病情分析：
你好，根据你的情况你这是心阴虚所导致的，建议你要养阴治疗。
指导意见：
建议你要养阴，可以去药店看看有没有归脾丸这药物，归脾丸要长期吃才有疗效。
病情分析：
睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病。
指导意见：
长期患失眠症的人也可以在晚间散散步，地点最好选择居家附近，距离不要太长。散步可以放松肌肉，使身体发热(不是发烧)，通常当体温降下来时，人也就会感到困乏想睡觉。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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