病情分析:
十六岁的女性,身高162厘米,体重56公斤,是非常标准的体型。
指导意见:
用一个最简单的检测身高,体重是否正常的公式来看,就是用身高减去105得到的公斤数就是标准体重,你恰好很标准。
病情分析:
你好,从你描述的身高体重看,应该是属于标准体重,不胖的。
指导意见:
平时尽量不要吃太多脂肪含量高的食物,控制进食量,要尽量多运动,控制体重增长。
病情分析:
根据你说的情况分析,年龄16岁,身高162cm,体重56Kg,是标准体重。
指导意见:
建议注意饮食多样化,多食新鲜蔬菜水果,不食动物脂肪动物内脏及油炸食物,适当增加高蛋白饮食,如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉,多参加体育锻炼,增强体质。
以上是对“我是不是很胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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