你好医生，我的身材不是不是很胖
男 | 27岁 2020-04-20 07:57:14
3人回复
来自泰州市
健康咨询描述： 你好，医生，我的身材是不是很胖啊，如何总有精干的身材啊，怎么样才能变瘦，有着精瘦得身材
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医生回复区
2020-04-20 08:08:29 我要投诉
图片来看肚子有些大，可能是跟平时饮酒或者是久坐有一定的关系，如果想减肥的话，还是建议有氧运动减肥，建议每天坚持跑步两个小时或跳健美操减肥，减肥的过程是个坚持的过程，坚持下来才能够练成肌肉。
2020-04-20 08:02:31 我要投诉
病情分析：
小伙子你好，你的身材有多高，体重多少，如果没有超过标准体重的百分之二十，就不需要担心。
指导意见：
看你的图片，肚子有点大，建议你每日三餐均衡营养，不要吃太饱，少吃油腻，多吃点新鲜水果与蔬菜，加强锻炼，一定要坚持。
2020-04-20 08:51
ask93038831mw
追问
1.73米155斤
2020-04-20 19:45医生回答：
你的体重在一百三到一百四就可以了。
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