有问必答网 → 外科 → 骨科 → 我这情况到底能不能慢跑

我这情况到底能不能慢跑

男 | 24岁 2017-04-16 19:43:43 2人回复来自

健康咨询描述：我右脚无力1年多去年几个CT没有异常今年我在去照CT发现了异常，我是晚上9点下班我能慢跑30-40分钟吗？我一米七体重170尿酸高我想减肥。减肥听说也对腰部有好处我能慢跑吗？

想得到的帮助：减肥听说也对腰部有好处我能慢跑吗？

图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。

检查报告涉及用户隐私，未能显示

投诉

其他类似问题

朴永寿黑龙江省海林农场医院主治医师擅长: 乳腺增生,甲状腺瘤,甲状腺癌,胰腺癌,胰腺炎,胆结帮助网友：30176称赞：106

微信扫一扫，随时问医生

2017-04-16 22:27:16 我要投诉

      病情分析：
      您好，您的描述情况诊断的就是属于腰椎间盘突出症的疾病的，卧床三周是基础。
      指导意见：
      这个情况就不可以进行慢跑了。但是在缓解期是可以的。同时辅助局部注射治疗等。

濮邵辉中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院主治医师擅长: 耳鸣，神经性耳聋，慢性鼻窦炎，鼻息肉，鼻中隔偏曲，帮助网友：3127称赞：10

微信扫一扫，随时问医生

2017-04-16 23:04:00 我要投诉

      病情分析：
      您好，您属于腰椎间盘膨出，这个是最轻的一种腰椎疾病，腰椎的纤维环是完整的
      指导意见：
      这个情况的话，平时避免长时间久坐，避免搬重物，要通过平板支撑或者小飞燕等动作，锻炼腰部力量，慢跑是可以的