前突腰、肚子挺着很难看

男 | 17岁 2017-04-18 18:45:36 3人回复来自未知

健康咨询描述：前突腰、肚子挺着很难看、站在墙上、腰贴不到墙还可以放一只手进去、有什么办法矫正吗？运动或者什么动作、或者其他什么的、我才16岁

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车德平江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 牙髓炎,牙周炎,龋齿,口腔溃疡帮助网友：21429

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2017-10-19 23:23:03 我要投诉

你好，根据你说的这个情况的话，如果你真的想改变现状的话，可以到健身房，请一些私教，让他们教教你会有帮助的，但是一定要长期坚持下去。

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2017-04-19 07:19:51 我要投诉

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况是腰椎前凸的问题。发病可能与身体素质有关系。与不良的姿势可能也有关系。
      指导意见：
      可以检查一下腰椎CT看看，来明确诊断指导治疗。注意姿势的调理，要站有站象坐有坐象。经常做仰卧起坐，慢跑等运动。必要时可以配戴矫正器。

2017-04-19 09:14 ask76706334b1 追问

腰突出牵引器有用吗、晚上睡觉不能用什么或者不能用什么睡姿

2017-04-19 21:51医生回答：

腰突出牵引器有用。睡姿跟着感觉走就可以的。以舒服为度。

鞠成科医师擅长: 心理疾病,皮肤科,内科,外科,妇科,儿科临床常见疾帮助网友：53194称赞：273

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2017-04-19 08:53:39 我要投诉

      病情分析：
      可以试试悬吊引体向上，八段锦易筋经五禽戏有可能有效果。
      指导意见：
      注意休息饮食起居，注意姿势端正，戒除不良习惯，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。
      以上是对“前突腰、肚子挺着很难看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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