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怎么样快速减肥？在一个月内

女 | 20岁 2017-04-20 10:18:06 2人回复来自泰安市

健康咨询描述：从2015年变胖现在体重150，之前是90-110

想得到的帮助：减肥方法什么方法最快最有效，身方法都可以

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王慧护师擅长: 新生儿黄疸,小儿肺炎,小儿腹泻等一些常见病的护理和帮助网友：4885称赞：9

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2017-04-20 10:30:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，如果想减肥的话最快的方法会对身体造成一定的伤害。
      指导意见：
      建议，这种情况最好是采用健康科学的方法减肥，平时控制饮食再就是多运动，只要是能坚持就能瘦下来。

周素芳护师擅长: 妇产科常见病多发病的护理帮助网友：17858称赞：19

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2017-04-20 10:30:36 我要投诉

      病情分析：
      你好：减肥治疗是通过饮食控制和运动结合在一起才会有效减肥。
      指导意见：
      建议：你最好早上牛奶鸡蛋两片面包片，中午米饭少许，多吃蔬菜，晚饭以汤类食物为主，配合黄瓜西红柿就可以有效减肥的。