我能控制自己，但是如果遇到烦躁的事情就不能

      病情分析：
      结合患者描述的问题考虑应该是心理调节能力降低的问题的。和生活习惯等多方面因素有关系的
      指导意见：
      建议患者注意休息，保持良好的心态，避免紧张熬夜。可以考虑丰富业余生活，增强身体素质。重者心理咨询科就诊，有助于症状的改善的
      

      病情分析：
      这种情况是轻度的焦虑性神经症导致的不适，可以到医院心理科就诊检查就可以确诊，可以
      指导意见：
      看心理医生做个心理疏导一般就可以改善，也可以结合吃点调理神经的药物改善，首先的检查确诊，应该问题不大。
      

      根据咨询者的描述，表现一定的情绪问题。一方面可能与精神心理因素有关，例如长期压力紧张，生活不顺心。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。建议摆正位置，调整心态，及时化解压力
      
      以上是对“我能控制自己，但是如果遇到烦躁的事情就不能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！