有问必答网心理健康科失眠 → 曾医生:我睡眠质量差好长时间了

曾医生:我睡眠质量差好长时间了

女 | 30岁 2017-04-21 10:00:51 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 你好曾医生:我睡眠质量差好长时间了,容易醒老是做梦,醒来头晕目眩容易动怒,舌尖冒火背上爱长痘痘,黑眼圈肤色差,这是什么病因求帮助。

医生回复区

李涛
李涛 医师 擅长: 主要呼吸内科疾病,心脑血管疾病,对常见的头疼和失眠 帮助网友:119618称赞:4942
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2017-04-21 10:08:03 我要投诉

      病情分析:
      你好你说的你这种睡眠质量差的现象考虑有可能还是神经衰弱的原因导致的,这种情况比较多见。
      指导意见:
      建议你最好是在到医院具体的检查一下是比较好的,如果检查没有其他问题的话,在服用脑心舒口服液和谷维素片治疗效果是比较好的,治疗的同时多注意休息,祝早日康复。

初冬雪
初冬雪 医师 擅长: 内分泌失调,新陈代谢,糖尿病,甲状腺肿大 帮助网友:1083
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2017-04-21 10:12:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况给你心理压力大,精神高度紧张,长期的心里不痛快,或者是严重的肾虚而引起的
      指导意见:
      建议你放松心情,不要压力太大,合理的调整自己的情绪,还有饮食结构,可以去医院检查一下,根据医生的诊断,还有具体的情况,及时的采取相应的治疗措施

江建军
江建军 医师 擅长: 内痔,混合痔,肛瘘,外痔,包皮过长,包茎,乳腺增生 帮助网友:12888称赞:31
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2017-04-21 10:13:15 我要投诉

      病情分析:
      根据你叙述的情况,考虑心火大引起的,可以用点安神补脑的药物调理。
      指导意见:
      建议平时注意饮食清淡,保持心情愉悦,睡前听听轻音乐,忌辛辣刺激生冷油腻食物
      以上是对“曾医生:我睡眠质量差好长时间了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘习风
刘习风 主治医师 擅长: 阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,附件炎,痛经,宫颈糜烂,宫 帮助网友:8412称赞:5
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2017-04-21 10:16:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况分析最好去医院的中医科检查一下,口服中药调理一下
      指导意见:
      你好,建议调整好心态,保持心情愉快,按时作息生活规律,禁止熬夜,长时间上网

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