有问必答网心理健康科失眠 → 不能一个人一个人就会失眠而且一天比一天严重越来越烦

不能一个人一个人就会失眠而且一天比一天严重越来越烦

女 | 22岁 2017-04-21 20:25:51 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 不能一个人一个人就会失眠而且一天比一天严重越来越烦躁易怒

医生回复区

张永霞
张永霞 青海省中医院   副主任医师 擅长: 子宫肌瘤,子宫内膜异位症,先兆流产、习惯性流产,月 帮助网友:550
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2017-04-21 20:38:36

      病情分析:
      你好,请问有多久了?脾气怎么样?现在是工作了吗?一个人生活嘛?
      指导意见:
      你好,要学会克服困难,要学会一个人去面对生活,要有独立生活的意识,勇敢点,会慢慢好起来的

李庆侠
李庆侠 新里程安钢总医院   主治医师 擅长: 小儿弱视,眼科疾病,白内障,眼外伤,糖尿病,结膜炎 帮助网友:18713称赞:1
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2017-04-21 20:32:07 我要投诉

      病情分析:
      你好你休息不好,不仅头疼,而且很容易心情糟糕,同时需要及时调理自己的睡眠,比如白天尽量让自己劳累点。
      指导意见:
      而且不要太清闲,同时注意劳逸结合,并且长期喝奶,一定纯牛奶,而且多注意经常泡热水脚的。

陈忠珍
陈忠珍 护师 擅长: 宫颈霉烂,子宫肌瘤,不孕不育,月经不调,各种阴道炎 帮助网友:15205称赞:36
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2017-04-21 20:50:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况来看失眠,一般可能是有点神经衰弱。
      指导意见:
      建议可以吃点维生素b1片,谷维素片和安神补脑液看看。平时注意休息,保持心情舒畅,祝你健康。
      以上是对“不能一个人一个人就会失眠而且一天比一天严重越来越烦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

钟国强
钟国强 主任医师 擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题 帮助网友:28053
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2017-04-22 16:00:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的问题,是中医的气血不足,气血不足会导致人的失眠、头迷、头晕、站立、蹲下眼前发黑,胸闷、心慌、气短等症状。
      指导意见:
      对于气血虚的调理,可以采用昌弘西洋参泡水喝来调理,昌弘西洋参补气非常好,6年以上的参龄,微量元素含量高,平日也要多吃一些清淡的东西,注意多吃水果这样各方面的方法结合起来,才能真正把气血虚给补起来。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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