有问必答网心理健康科 → 突然心情不好很想发火

突然心情不好很想发火

女 | 16岁 2017-04-22 17:55:46 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 突然心情不好很想发火,全身没力气,头晕眼花

医生回复区

何佳勇
何佳勇 主治医师 擅长: 中医内科,对于常见病的中医药治疗,特别呼吸系统疾病 帮助网友:54731称赞:709
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2017-04-22 19:12:08 我要投诉

      病情分析:
      您的情况首先还是要考虑有情绪容易激动~有焦虑或者抑郁的表现!
      指导意见:
      建议您还是要注意调整好心态~多交朋友~多和家人朋友沟通~培养兴趣爱好~胸怀要宽广

刘红梅
刘红梅 医师 擅长: 异位妊娠,胎盘早剥,抑郁症,痛经 帮助网友:9563称赞:3
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2017-04-22 20:26:09 我要投诉

      病情分析:
      你好!是不是快来月经了,生气影响身体健康,要心情愉快。
      指导意见:
      建议:要找出发火的原因,是生理性的还是心情方面的因素,针对事情的缘由进行解决。

陶国龙
陶国龙 安丘市经济开发区社区卫生服务中心   医师 擅长: 擅长治疗肾,输尿管,膀胱结石,特别是前列腺炎自己前 帮助网友:40727称赞:104
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2017-04-23 08:04:57 我要投诉

      病情分析:
      像你这种情况来说,要注意配合心理医生的心理疏导,避免过大的压力
      指导意见:
      适当的进行户外活动,增加与外界的交流和沟通,可以通过转移分散注意力的方法进行治疗
      以上是对“突然心情不好很想发火”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-07-07 06:45:25 我要投诉

      你好,很高兴为您提供咨询。建议你平时要多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上是休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康,因为运动可以增强身体体质的传递,让心情更加愉悦,减少抑郁。

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