心情很不好，不爱交流，总爱发火

      病情分析：
      你好，大三了，总感觉压力大，心情很低落，不想和室友说话，总爱发火，可能是有因为压力大引起的焦虑情绪，是有情绪问题
      指导意见：
      建议，坚持适度运动，有意识的跟别人聊聊天，释放一下自己的压力，到空旷的地方大喊几声，或者摔摔枕头，都可以缓解一下压力的，必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询

      病情分析：
      你好，心理有压力，可能你不知道如何去宣泄和化解，所以导致影响到你的心情和人际关系，你要梳理清楚你的压力是什么。
      指导意见：
      有压力，要想办法解决问题，化解压力，不能把压力压抑起来影响你的人际环境，你可以积极面对你的压力，积极宣泄不良情绪，和人多交流。

      病情分析：
      你好，作为大三的学生来说，可能面临着毕业，面临就业或者是考研，感觉有压力这很正常，有压力才会有动力，但是总是爱发火，并不能够帮助到你，并且会影响你的生活和学业。
      指导意见：
      你需要调控自己的心理状态，管控好自己的脾气，室友是与自己相伴比较久的人，有困难可以找室友帮助，不想搭理人会让别人产生误会。你可以把自己的无奈与别人沟通，或许能得到别人的帮助，或者是寻求心理咨询帮助改变。
      以上是对“心情很不好，不爱交流，总爱发火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，现在自己大三了，总是感觉压力大，心情很低弱，不愿意和别人交流，总是爱发火可能属于抑郁症的表现，是心理问题，
      指导意见：
      建议尽快到最近医院精神科进行检查，首先应该合理安排自己学习和休息时间，不要给自己添加压力，每天保持充足睡眠和心情舒畅，多户外参加集体活动，确诊后配合心理专家的指导和治疗。

      病情分析：
      从你的描述知道，你情绪低落，烦躁，出现这些情况的原因就是因为生活或学习的压力太大造成的。
      指导意见：
      这种情况建议你应该先进行自身的调节，每天进行适量的运动，主动与同学交流，控制自己的情绪，调节自己的心情，有时间可以听听音乐，唱唱歌，保持心情愉快，慢慢调节，会好起来的。

      病情分析：
      考虑你目前有可能是内在的情绪比较压抑，没有得到正确的宣泄，所以你一直就让这些情绪左右着。
      指导意见：
      建议你目前需要多出去运动锻炼，运动是能够释放一些不良情绪的，本身目前是夏天，所以情绪也是比较容易烦躁，周边的环境需要尽量的凉快，自己也需要适当的使用点清热的药物，饮食避免辛辣刺激的食物。