脾虚怎么调理，别人都说我脾虚

      病情分析：
      你的情况一般考虑是脾胃虚寒引起身体发虚的一系列症状
      指导意见：
      建议日常饮食多吃鱼，虾等食物，增加锻炼等，服用健脾补血颗粒，益气养血丸等药物

      病情分析：
      脾胃虚弱的调理，第一个就是饮食，食物它是最好的药物，很多中药它是具有药食两用的价值
      指导意见：
      我们常常选择的脾胃病的药食两用的药物有白术、茯苓、山药、薏米、白及、百合，同时如果是脾胃气虚的病人我们可以加党参、太子参，可以煲汤，另外如果在湿气比较重的地方我们可以用薏仁米还有莲米

      病情分析：
      根据你所描述的情况，体虚，需要中医指导用药并进行调理。
      指导意见：
      脾虚需要中药用健脾的药进行调理，同时要注意饮食清淡，避免辛辣油腻的食物，并加强锻炼。
      以上是对“脾虚怎么调理，别人都说我脾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脾虚，也就是脾胃虚弱，与饮食不节，吃生冷寒凉的食物，熬夜，过度劳累等等有关。需要注意休息。饮食调理。
      指导意见：
      如果脾虚症状严重，可以使用中成药人参健脾丸，补中益气丸调理体质。同时多吃新鲜蔬菜水果，不要吃生冷寒凉的食物。