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医生回复区
2017-04-23 16:28:52 我要投诉
病情分析：
其实你要给自己信心相信一定会改善记忆力的你应该给自己减压
指导意见：
建议其实不需要太紧张要放松心态你应该要加强营养在平时有意识地培养自己的灵敏度
2017-04-23 16:38:01 我要投诉
病情分析：
记忆是一种心理过程，是心理功能的重要组成部分。成人记忆力随年龄增加而发生变化，是一种记忆的正常老化。同时记忆与心理健康也有十分重要的关系，当人处于抑郁、自卑、焦虑等心理状态时也会引起记忆障碍
指导意见：
要多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。
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