我总是容易紧张，和同学

女 | 18岁 2017-04-23 15:53:10 3人回复来自南宁市

健康咨询描述：我总是容易紧张，和同学，老师说话的时候，上课不能认真听课，总是感觉到很心虚，很容易紧张，常常怀疑自己，遇到一点小事就受不了，小时候受过的太多的怀疑和惊吓了，自己都不相信自己，在学校一直都很紧张，影响到考试和生活

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郗洪光滕州市中医医院副主任医师擅长: 精神分裂症,偏执性精神病帮助网友：23882称赞：88

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2017-04-23 16:37:24 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你很可能患有神经症，特别是神经衰弱的可能，是轻微的脑功能失调
      指导意见：
      建议你到当地医院神经内科，最好是精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗

陈新江二级心理咨询师擅长: 各种抑郁症,焦虑症,恐惧症,强迫症,神经症;婚姻情帮助网友：1838称赞：5

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2017-04-23 16:04:01 我要投诉

      病情分析：
      你好，你是容易紧张，自卑，心虚，没有自信，遇事承受能力差，怀疑自己等。
      指导意见：
      综上所述考虑为焦虑状态，没有自信，自卑，感觉自己不如别人，注意力不集中等。建议先找心理医生咨询，必要时给予调节焦虑药物治疗。

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彭滔义乌市精神病医院主治医师擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑帮助网友：41341称赞：312

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2017-04-23 17:06:28 我要投诉

      病情分析：
      你好，建议平时适当减减压，多看看心理方面的书籍调整好自己的心态。
      指导意见：
      多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑，不要刻意去理会别人看法，做好自己就是。
      以上是对“我总是容易紧张，和同学”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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