病情分析:
你好,根据你的描述,如果参加体育考试的话,尽量多吃鱼肉蛋奶,增加营养。
指导意见:
根据你的描述,像你这个情况一定考试之前要注意休息,要有充足的睡眠时间,以备考试时精力充沛。
病情分析:
这个情况建议可以吃点葡萄糖水之类的能够提供能量的食物。
指导意见:
短时间就能被身体吸收利用,在运动时能够充分提供给你能量,让你可以运动更持久。
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