韧带重建康复运动。。

      病情分析：
      你很一般，韧带重建之后都要做康复运动跟训练的，这样可以有效的帮助你缓解疼痛及恢复功能运动。
      指导意见：
      建议你最好是到正规的医院去康复科去进行咨询言语是无法解释也无法传达。一般你去医院做一两次就可以自行回家自行锻炼了。同时也要做一些针灸，艾灸，中药熏洗等综合治疗可以促进你的血液循环。
      

      病情分析：
      你好，这位朋友，韧带重建后，肌肉萎缩，肤色跟好腿对比偏灰，应该有血液循环不良的情况。
      指导意见：
      你需要到治疗医院请复查的，根据情况，确定活动的时间，其实康复运动，就是关节功能的活动，拄拐至少需要3个月。