健康咨询描述: 因车祸发生的韧带断了三根做的重建手术,现在能走了,但是怎么快速的打弯呢?现在只能半蹲,不能全墩
病情分析:
你好,韧带断裂重建后的恢复是一个长期的过程,康复训练要循序渐进不能急的,小心造成二次损伤,半年内恢复都算好的
指导意见:
首先最好是用手帮助损伤关节做屈伸锻炼,而不是直接蹲起,受伤后自身体重对关节也是负担。活动幅度以稍有痛感为宜,逐渐加大,不要做关节环转动作。可以辅以热敷理疗等
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