35岁，已婚。每天自慰5次以上

      肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。建议你戒掉不良的生活愉快。

      病情分析：
      根据你的描述，是你过度手淫引起的肾气不足造成的乏力等症状
      指导意见：
      建议，禁忌手淫，多吃补肾的食物如黑米黑豆，山药，枸杞等，注意休息祝你早日康复

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该戒掉不良生活习惯
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该合理饮食，忌食辛辣食物，保持局部清洁，多进行户外活动，转移注意力
      以上是对“35岁，已婚。每天自慰5次以上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况一般考虑是行成了一种习惯，建议你平时要转移注意力。
      指导意见：
      建议你平时应该养成良好的生活作息习惯，避免熬夜，合理饮食，适当运动，提高免疫力，平时多做有意义的事情。